头发部分或者全部变白称为白发，一般人过了40岁以后会逐渐出现白发，这是一种生理现象，也可谓机体衰老的表现之一。如果黄种人、白种人在20岁之前、黑种人在30岁之前出现较多白发，即称早白，也就是人们常说的少白头。为什么年轻人会出现白发呢？
出现白发的原因是很复杂的，一般认为有以下几种：
1.性格内向，有神经质。
2.精神紧张，思虑过度。
3.不注意用眼卫生，视神经过度疲劳。
4.营养不良，如长期缺少维生素B1、B2、B6及微量元素等。
5.内脏疾病，如贫血、内分泌疾病（甲亢）等等。
6.遗传因素。
早白的防治：
得了“少白头”首先要避免忧虑，放松精神。注意营养，在日常生活中要多吃一些含碘丰富的食品，如海带、墨鱼、紫菜、芹菜、黑木耳、菠菜以及动物肝脏等等。另外，黄豆、葵花籽、黑芝麻含有丰富的泛酸，可促进黑色素的合成，这些也是乌发必不可少的营养品。
白头发不能拔掉，否则会越拔越多，正确的做法是要在其根部用剪刀把白发剪掉，然后轻轻的敲击毛根部。也可以经常做倒立动作或者使头部向下垂着向后仰，从而使头部的血液供应增加，以减少白发。此外，还要经常按摩头皮以促进头皮的血液循环，对“少白头”的防治也有很大帮助。
药物治疗：
西药：可口服维生素B1、B2、B6及维生素A等。
中医中药：中医认为“早白”属血热、血虚、气虚、肾虚。中成药有何首乌片，乌发丸等等，单方可吃黑芝麻、黑豆（炒），连用3-6个月。
经过上述治疗，大多数白头发会逐渐变黑。