本网讯（邵小红/文）现代社会竞争激烈、快节奏、信息量大，每个人都要面对来自生活、学习、情感特别是职场等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，工作效率下降，生活质量降低，甚至引发身心健康失调。在关爱员工健康方面，我院不仅注重员工的身体健康，也非常重视对员工的人文关怀和心理健康。
4月16日晚，我院联合县心理卫生协会有幸邀请到了浙江大学精神卫生中心党委书记、中科院心理研究所健康促进中心副主任、大陆焦点解决第一人骆宏博士，为全院中层干部开设了职场心理调适和情绪压力管理课堂。
骆博士针对广大职场人士如何缓解压力、管理情绪的话题，用几个别开生面的问题与听众互动，切入主题，围绕“压力”、“调适”“生态思维”等关键词，运用故事和真实案例启发，深入浅出地告诉与会者，怎样学会觉察，反思，正视生活中的事件、问题以及自己的情绪，学会停顿、转念，从而选择一种更加理性、生态的思维方式和行动模式，并运用后现代理念进一步诠释了多元视角，倡导平衡思维。最后骆老师引用阿尔伯特.爱因斯坦名言：人生就像骑单车，要保持平衡，必须不断前行。
骆博士的精彩讲课深深吸引了在场300多位与会者，一个半小时的时光，独到的见解，让与会者扩展了视野，开拓了思维。会后与会者感慨：如果我们好好管理，压力也是一种积极情绪，一个驱动力；如果我们注意觉察，也可以突破惯性思维。不管是带着职场压力来的还是带着自我成长需求来的伙伴们，都得到了很深的启发，相信其效用将会更多地在生活中精彩呈现。