跳绳与健康关系有多大？ 生长发育专家教你科学跳绳

发布日期：2017-06-05  作者：官网管理员  访问次数：3469

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本网讯（ 钱不弢）6月3日下午，一场由70余名小朋友参加的跳绳比赛在我院城东院区拉开帷幕，这是当日由我院组织的儿童健康主题公益活动之一。该活动共由儿童生长发育知识讲座和跳绳比赛两部分组成。

在讲座中，来自我院的儿科生长发育专家盛利行有针对性的从饮食、睡眠、运动等方面对儿童的生长发育进行了细致的分析和讲解，提出了如营养均衡是长高的第一步、7-10岁的小朋友要保证10小时睡眠、家长在健康生活饮食方式上要以身作则等诸多具体的有效措施。生动活泼、风趣幽默的讲解受到了在座家长和孩子们的欢迎。

在随后进行的跳绳比赛中，各组小朋友先完成了一轮激烈比赛，随后，由我院邀请的专职教练为孩子和家长示范教授了正确的、能更好帮助儿童长身高的跳绳方法，并现场帮助孩子在跳法上进行了纠正。

市民何先生是这次活动的参与家长之一，听讲座的时候他格外认真的作了详细记录。他表示，自己孩子存在有早发育的情况，虽然已进行了积极的治疗，但作为家长还是比较担心孩子今后的身高问题，所以想通过这次活动能了解更多的相关知识。对于这次活动中的最大收获，他表示：“虽然孩子平时也做运动，但在听完讲座以后才知道，根据科学的运动量，女儿现在做的还不够，接下去会适当加大孩子运动。”

市民张女士的孩子也存在有早发育的情况，虽然她的孩子早在几个月前便遵医嘱加强了运动锻炼，但这一次活动对张女士及她的孩子来说仍是一次难得的好机会。“这次来是为了掌握有助于身高发育的跳绳方法，同时想着借此机会跟盛医师讨论一下孩子的情况。”张女士表示。

据了解，我院每年都会举办类似多个不同主题的公益活动，为了更好的服务市民健康，承担医院本身的社会责任，我院今后也将继续开展类似的公益活动。